Помогаю справиться с выгоранием,
кризисами и трудными отношениями
кризисами и трудными отношениями
Индивидуальная психологическая работа
Онлайн и очно в Москве
Онлайн и очно в Москве
С чем я могу помочь
Помогаю восстановить гармонию, управлять стрессом и развивать осознанность
-
Тревога, эмоциональная нестабильность, хроническое напряжение - Выгорание, усталость, потеря энергии и мотивации
- Сложности в отношениях, повторяющиеся сценарии
- Проблемы с самооценкой и внутренними конфликтами
- Последствия травматического опыта
- Ощущение пустоты, потеря интереса и опоры
Станислав Самбурский
Клинический психолог, преподаватель, автор программы по эмоциональной устойчивости.
Практика — с 2015 года.
Более 5000 часов индивидуальной работы.
Эксперт для Forbes, Газета.ру, Lenta, LIFE.
Колумнист "Вечерний ТелеграмЪ".
Практика — с 2015 года.
Более 5000 часов индивидуальной работы.
Эксперт для Forbes, Газета.ру, Lenta, LIFE.
Колумнист "Вечерний ТелеграмЪ".
- Помогаю людям лучше понимать себя, укреплять эмоциональную опору и находить устойчивые решения в сложных ситуациях.
Я регулярно комментирую темы психологии
и эмоционального здоровья в федеральных медиа:
Forbes, Чемпионат, Спорт-Экспресс, Газета.ру, LIFE, Lenta, ВТъ, Радио КП, BFM.
и эмоционального здоровья в федеральных медиа:
Forbes, Чемпионат, Спорт-Экспресс, Газета.ру, LIFE, Lenta, ВТъ, Радио КП, BFM.
Как проходит работа
Первая встреча — 60–90 минут
Изучаем запрос, выстраиваем гипотезы о причинах состояния, формируем план терапии.
Изучаем запрос, выстраиваем гипотезы о причинах состояния, формируем план терапии.
Регулярные сессии — 60 минут
Работаем с эмоциональными реакциями, убеждениями, поведением и долгосрочными паттернами.
Работаем с эмоциональными реакциями, убеждениями, поведением и долгосрочными паттернами.
Результат
Формируем устойчивые изменения: меньше тревоги, больше энергии, ясности и контроля над состоянием
Формируем устойчивые изменения: меньше тревоги, больше энергии, ясности и контроля над состоянием
Форматы и стоимость
Разные форматы поддержки: онлайн- и очные консультации, а также клуб для регулярной работы с психологом.
55 минут
Онлайн-консультация
Гибкие слоты, удобный формат из любой точки мира.
Гибкие слоты, удобный формат из любой точки мира.
6900₽
55 минут
Очная консультация
Москва, Чистые пруды. Слотов ограничено.
Москва, Чистые пруды. Слотов ограничено.
8900₽
Заказ звонка
Мы обязательно свяжемся с вами в ближайшее время, чтобы обсудить все детали и уточнить важные нюансы нашего сотрудничества.
Оставьте свои контактные данные, и наш администратор свяжется с вами.
Ответы на частые вопросы
Здесь мы собрали ответы на вопросы, которые помогут вам определиться видом с помощи психолога
- Мы уточняем ваш запрос, определяем причины состояния и формируем стратегию работы.
- У части клиентов вопрос решается за 1–3 встречи. При глубинной работе — 6–12 недель.
- При наличии показаний – долгосрочная терапия и поддерживающие встречи.
- Да. Эффективность онлайн-работы такая же, как при очной встрече.
- Плюс вам не нужно тратить время на дорогу и адаптироваться к незнакомой обстановке.
- Да. Есть формат парной консультации: часть работы проходит вместе, а отдельные встречи — индивидуально. Такой подход помогает разобраться в общей динамике пары и при этом увидеть вклад каждого.
- Вся работа полностью приватна.
- Содержание встреч не передаётся третьим лицам и не обсуждается вне консультации.
- Использую профессиональные стандарты клинической этики: личные данные, записи и любые детали запроса остаются строго между нами.
- Обращаться можно на любой стадии. Не обязательно ждать кризиса, срыва или резкой потери контроля. Часто достаточно одной встречи, чтобы прояснить ситуацию, понять, почему вы чувствуете себя именно так, и решить, что делать дальше.
- Многие клиенты приходят “проверить свои ощущения” — и это абсолютно нормальный и зрелый шаг.
